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拔罐减肥原理与饮食

拔罐减肥原理:北京军海癫痫病医院

拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环!

用这种方法来减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!

通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

拔罐减肥之后的饮食很重要:

新鲜水果,解馋充饥

拔罐减肥后,要让自己的身材固定下来,首先就要在饮食上多注意。最好的办法就是吃水果,吃水果既能解决肚子的问题,还可以解决身材的问题。

简单清淡,减肥最爱

最适合减肥的食谱,除了要遵从上面两点要求之外,还要做到简单清淡,少吃糖类成分多的食物,油腻的食物,只要这样,才能使得自己吃的食物,能够得到彻底的消化,实现减肥的目的。

拔火罐减肥瘦身是个效果不错的减肥瘦身方法,这样的方法有很小的副作用,是个绿色减肥方法。

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