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肩井穴在哪里?肩井穴的准确位置图

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肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。

肩井穴的准确位置图

取穴方法

取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处(在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处)。

功用

祛风清热,活络消肿。

主治

肩背痹痛,手臂不举,颈项强痛,乳痈,中风,瘰疬,难产,诸虚百损、肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

穴位配伍

配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛;治疗乳腺炎特效穴。

操作方法

刺灸法:直刺0.5~0.8寸,深部正当肺尖,慎不可深刺;可灸。

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