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爱出汗说明身体有什么问题?出汗方式不同,医生给你3个解决办法

陈伯今年43岁,曾患有甲亢,已经治愈。北京军海癫痫病医院

这问题让他十分苦恼:前段时间复查,医生说甲状腺状态没问题,为什么还会爱出汗呢?是身体有其他问题吗?

如何判断自己出汗是否异常

夏天爱出汗是正常的,但如何判断自己出汗是否正常呢?

如果同等条件下,和你进行一样工作的人没有流汗,而你却满头大汗,那就要留心自己的出汗可能是异常出汗了。如果不是因为炎热、运动、穿衣多等原因,而是无故大量出汗,这种时候就要引起警觉了,有可能是疾病的前兆。

爱出汗,可能与5种疾病有关

1、颈后出冷汗:低血糖

低血糖的典型症状就是四肢发冷、大量出汗,尤其是颈部后面的位置会出冷汗,还可能伴随着头晕恶心、颤抖、视力模糊等症状。

在低血糖发作时,应立即到阴凉处休息,给身体补充糖分,可以吃些巧克力、糖果,也可以喝些糖水,没有糖水,可乐等含糖高的饮料也是可以的。如果症状无法得到有效缓解,应当及时就医。此外,低血糖患者应当在包里常备糖果、巧克力等高糖食品,以备不时之需。

2、头晕眼花出大汗:中暑

如果是在高温下大量出汗,并伴随头晕目眩、视线模糊、甚至有恶心呕吐等症状,很可能已经中暑了,应立即到阴凉处休息,及时使用藿香正气水、十滴水等药品,症状没有得到很好缓解的话,应及时就医。

建议在夏天高温时段尽量少出门或不出门,需要出门最好带上一把遮阳伞,多喝水。

3、眼球突出、怕热多汗:甲状腺机能亢进症

甲状腺机能亢进症的典型症状之一就是怕热和出汗多,此外还伴随食量增多、体重下降、失眠、心率过快等症状,严重时还会有眼球突出的情况。如果有以上症状,可能是得了甲亢,要及时就医诊断。甲亢很可能是因为碘摄入过量,平时吃的食盐可以换成无碘盐,也可以少吃紫菜、海带等含碘食物。

4、潮热、多汗:更年期综合征

女性进入更年期后,卵巢功能会逐渐衰退,雌激素分泌不足,血管收缩功能容易出现紊乱,导致了潮热和出汗的现象,除此之外,还常伴有失眠、焦虑等症状。若是更年期综合征引起的出汗,适当补充雌激素可以缓解症状。

5、满头大汗、四肢发凉:心脏病

心脏病发作时,血管迷走神经活跃、冠状动脉痉挛会引起出汗、胸口痛,紧接着血压、心率都会迅速下降。如果在没有明显诱因的情况下,出现大量出汗,脸色苍白,四肢发冷,并伴有心前区绞痛症状时,要立即怀疑心脏病的可能性,有可能是心绞痛也有可能是心肌梗塞等疾病。

一旦心脏病发,应立即躺下休息,拨打急救电话。

出现了异常出汗,要怎么办?

1、及时就医

有些异常出汗与疾病有关,如果是可以缓解的轻度中暑、低血糖等原因可以不用就医,但如果是其他疾病,要及时就医进行检查和判断疾病,并及时治疗;

2、避免辛辣食物

经常出汗的人,要避免食用辛辣动火的食物,多吃些清热、水分高的瓜果蔬菜,尤其是夏天,应以清淡饮食为主,低盐低脂;

3、及时补充电解质

在大量出汗后,人体内的电解质极易紊乱,这时应当及时补充电解质,可以适当喝一些糖盐水或者其他可以补充电解质的饮品;

夏天快要到了,在夏天出汗是很平常的事,但是无缘无故的大量出汗,或者带有很严重的汗臭味,就要心生警惕了,可能是身体存在一些异常情况。及时查出原因,才能让身体正常的排汗。

参考资料:

[1]动不动就出汗,不一定是热的!.医学界内分泌频道.2017-07-13

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