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心形南瓜饼的做法_养生粗粮饼

心形南瓜饼的做法北京军海癫痫病医院

在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做心形南瓜饼

2.切好的南瓜片放入蒸锅上蒸(也可放入微波炉转)

3.蒸好的南瓜压成泥

4.南瓜泥里加入适量的糯米粉和面

5.揉成如图所示的面团,遵循“三光”原则(手光、面粉光、盆光)

6.面团揉成长条状,并分成小剂子

7.用模具压成自己喜欢的形状

8.准备蛋液和椰蓉,南瓜饼沾上蛋液椰蓉放入油锅小火煎炸

9.炸成两面金黄就可以出锅了

10.开吃啦

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下心形南瓜饼

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上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,南瓜饼~的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

2、南瓜半个,洗净去瓤。

3、南瓜需去皮。

4、切成小块冷水上锅蒸熟。

5、放凉

6、用勺子把蒸熟的南瓜块压成泥。

7、放入糯米面,适量白砂糖(不喜欢太甜可以不放,因为要放豆沙馅也是甜的)孩子突然晕倒抽搐检查又没事

8、揉成面团。

9、准备好豆沙馅

10、揉成鸡蛋黄大小的球待用。

11、取一块面先弄成球状,再拍扁。

12、把豆沙馅放入,包起来。

13、倒扣过来,像馒头一样。

14、再用牙签按出印儿。

15、插上枸杞当蒂

16、全部包好后放在刷好油的替上,冷水下锅,开锅后计时,蒸20分。

17、稍微闷两三分钟,开锅,晾凉后取出。

18、摆盘~

19、漂亮吧~

南瓜饼~的做法你学会了吗?假期一个人在家一定不要吃外卖,花点时间做做菜,好好养养自己的胃吧。

说到料理,大家可别忘记了芝心无糖烤南瓜饼,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、烤箱预热!烤盘内刷上一层油!

3、将老南瓜整齐地摆放在烤盘中,放入预热好的烤箱中:上下火中层220度烤30分钟!至少烤30分钟哦!如果想吃更甜一点面粉和糯米少一点可以烤40分钟!

4、将烤好的南瓜用勺子压成泥状!

5、加入面粉和糯米粉搅拌均匀!

6、揉成面团放在撒上一层面粉的操作板上,切成段,再将面团揉成圆形,准备好马苏里拉芝士准备包!

7、将面团拍成饼状,中间放入一团马苏里拉芝士,然后包起来!揉成圆形!

8、依次放入铺好油纸的烤盘北京看癫痫大概花多少钱?中,摆好!

9、烤箱预热!用牙签在表面压成米字状,然后放入预热好的烤箱中:上下火180度烤15分钟!

10、取出冷却装盘即可食用!

介绍了这么多芝心无糖烤南瓜饼的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的心形鳕鱼饼,就非常适合做。

2.土豆去皮切成小块,鳕鱼去皮去骨也切小块。

3.牛奶适量加一倍的水,倒入锅中煮沸,下入土豆块煮约10分钟。

4.下入鳕鱼块继续煮约8分钟。

5.待土豆煮至软面时捞出土豆和鳕鱼块沥干水分,压成细腻的泥状。

6.加入黑胡椒粉和少量食盐充分搅拌均匀。

7.待彻底凉透后开始整形,先用心形模具装满鳕鱼土豆泥,压实,按平。

8.轻轻把鳕鱼土豆泥取出,给表面沾上薄薄一层面粉。

9.鸡蛋磕入碗中,打散,把沾过面粉的鳕鱼饼蘸上一层蛋液,控掉多余的。

10.然后在面包糠中均匀地裹上一层。

11.小锅中加油,热至6、7成时下入处理好的鳕鱼饼炸制。

12.炸至表面金黄捞出沥掉多余油,配上番茄酱即可食用。

今天介绍的这道心形鳕鱼饼的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

做饭并不是什么时候治癫痫病好得快困难的事情,只要学会这道莲蓉南瓜饼,轻轻松松征服家人的味蕾,这道菜肴通过清蒸的方式,就能够让食客们感受到食材的鲜美,调料可根据自己的口味添加,烹饪出属于自己的菜肴。

2、把称好的糯米粉和面粉撹拌均衡,把南瓜泥分三次放入糯米粉里开始和面,(我是用筷子搅拌的差不多才用手和的,因为怕烫)

3、第二次加南瓜泥

4、第三次加南瓜泥

5、和好的面盆是很干净的。

6、开始煎了,我是用厨房称好每一个是65克。

7、下锅就要压饼形了,不要等。

8、不会生熟的话,南瓜饼起个大泡泡就表示熟 了

9、起泡就可以起锅了

10、成品。大功告成。很简单的。

在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,莲蓉南瓜饼的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。

油炸南瓜饼是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

2、蒸熟的南瓜趁热放入白糖搅拌

3、南瓜泥搅拌的越稀越好

4、南瓜泥稍微凉透一些,放入糯米粉

5、揉成面团,不沾手不沾盆即可

6、取适量做成饼状

7、用一个盘子装适量面包糠,把做好的南瓜饼放在面包糠上,整个南瓜饼均匀沾上面包糠即可

8、依次做好的南瓜饼(可以做的薄一些,更容易炸熟)

9、锅里倒入适量的油烧至六成热四川癫痫治疗的医院p>

10、放入南瓜饼小火慢炸(一定小火慢炸,不能着急哦)

11、炸至两面金黄捞出

12、成品图

13、成品图

14、成品图

油炸南瓜饼做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。

当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下格子南瓜饼。

2.南瓜去瓤,切片,放入电饭锅烤熟

3.取出熟后的南瓜

4.将南瓜肉压碎

5.分次加入糯米粉和粘米粉、糖

6.搅拌均匀

7.不要加太多粉,保持南瓜的原味

8.面团很软,直接用勺将南瓜放到锅里油煎

9.用勺边在南瓜饼子印上格子

10.全家福拍拍

11.二面煎成金黄色

12.漂亮吧,拍个特写

13.加上格子,是不是很好玩,也多了些情趣

格子南瓜饼看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

感谢阅读网饮食养生频道的《心形南瓜饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。

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