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能有效对抗脂肪肝的七种食物脂肪肝的饮食食疗养生

得了脂肪肝,调理很重要,下面七种食物能有效对抗脂肪肝:北京军海癫痫病医院

拉萨哪家中医院治疗癫痫病玉米:含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

海带:含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇。含有食物纤维褐藻酸,可抑制胆固醇青少年癫痫症状?的吸收,促进其排泄。

苹果:含有丰富的果胶,可以促进肠道的排泄。

牛奶:含有丰富的钙,能抑制机体内胆固醇合成酶活性,可减少胆固醇的吸收。脑袋缺氧导致癫痫怎么办

红薯:含有丰富的纤维素,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。

绿茶:绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧颠闲能给治疗好吗化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治作用。

此外,胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等也可以起到降脂作用。

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