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中医拔罐缓解胃肠胀气

胃肠胀气多表现为餐后腹部胀痛不适,常伴有嗳气、打嗝、排气等。正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时,就会有胀气感。胃肠道的气体经口排出为嗳气和打嗝,经肛门排出为排气(俗称“放屁”),还有一部分可以被肠道吸收。北京军海癫痫病医院

你是否有时饭后会感到胃肠胀气?如果你能注意一些细节,掌握一点小技巧,则可以消除胃肠胀气的困扰。

哪些人容易胃肠胀气?

一般来说,胃肠道胀气是生活中常见的小毛病,原因可能是从口中进入过多空气,比如边讲话边吃东西。饮食习惯不好,比如吃饭快,吃得囫囵吞枣,咽下去的不仅仅是饭,还有大量空气进入胃肠道。或是食物在肠道产生的大量气体。

过敏性鼻炎也会导致胃肠胀气,因为过敏性鼻炎的人常常鼻塞,这就需要用嘴巴呼吸,吞入的空气自然也较多,会造成胀气;某些精神因素及习惯造成频繁的咽下口水,如紧张,或者是看太多美女帅哥,还有频繁咀嚼口香糖。

慢性便秘不仅仅是“使劲”,也容易遭受胀气的困扰,因为肠道运动减慢,肠道内可积聚过量的气体。

乳糖不耐症也是容易胀气的!缺少乳糖分解酶,无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖,人肠道细菌将乳糖分解大量短链脂肪酸及氢气,造成胀气。

有人喜欢没事吃点消炎药,不知不觉就够了长期应用广谱抗生素的标准。而抗生素长期使用抑制肠道正常菌群,导致食物被异常发酵而产生气体。

不良情绪也是一种诱因,生闷气容易腹胀。除此而外,还有一种,竟是碳酸饮料,如果喝得太多或者太快,都会胃肠胀气,这个大家没想到吧。

胃肠胀气的中医拔罐疗法:

一、痰湿内阻

(一)症状

脘腹胀满不适,恶心呕吐,伴有头晕目眩,头重如裹,身重肢倦,或见咳嗽痰多,口淡不渴。

(二)治法

选穴 脾俞、内关、中脘、足三里、丰隆。

方法 单纯拔罐法,上述穴位拔罐后留罐10分钟,每日1次,5次为1疗程。

二、肝郁气滞

(一)症状

脘腹部胀闷不舒,痞塞满闷,胸胁胀满,嗳气则舒,伴有心烦易怒,时作叹息,常常因情志因素而症状有所加重。

(二)治法

选穴 肝俞、胃俞、期门、章门、中脘、天枢。

拔罐方法 单纯法,上述穴位拔罐后留罐10分钟,每日1次,5次为1疗程。

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