简介:吃核桃补大脑从从皆知的。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效，含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。每天儿童得癫痫病的起因吃上几颗说不定比药补还要好哟。
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
食材
主料:
失神性颠娴是怎样引起核桃:6个
花生:48g
黄豆:20g
冰糖:30g
辅料:
清水:2大碗
步骤:
1.准备好所在癫痫病医院都在哪？材料，黄豆提前泡好。
2.洗净的花生、黄豆倒入破壁机中。
3.加入剥好的核桃仁。
4.倒入清水。
5.加入冰糖。
6.将杯子放到主机上，选择“豆浆”选治疗儿童治疗癫痫病吃什么药好项默认30分钟。
7.成品
小贴士
中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。