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如何祛痘 三款食疗方助你养颜祛痘 疾病食疗

来源:榆钱菜谱网 时间:2021-11-22

  痘痘是许多青春男女的烦恼,脸上的痘痘使他们缺乏自信,产生许多不良情绪。痘痘的治疗是件非常麻烦的事,需要纠正许多不良的生活习惯才能有效的根除痘痘。在饮食上多注意保养也是去除痘痘的主要途径之一。下面就给大家介绍几种可用于养颜祛痘的食疗方。

  鲜奶鲤鱼

  它的主要原孝感治疗癫痫病较好的医院材料包括鲤鱼、牛奶、黄酒、姜、葱以及调味品。

  制作方法:首先,教鲤鱼洗干净,去鳞去鳃、生姜切成丝、葱切成葱花以作备用。然后,用姜丝、葱花和黄酒将鱼肉腌制二十分钟左右。

  接着,将牛奶倒入装有鱼肉的盘中。最后,放入蒸锅隔水蒸半个小榆林治癫痫病哪家医院好时即可食用。

  洋葱海鲜汤

  它的主要原材料包括鸡蛋鲜、虾仁、鱿鱼、蟹柳、草菇、洋葱、料酒、清汤以及调味品。

  制作方法:首先,把鸡蛋打入盘里,加入适量的清汤,将其搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟,并取出待用。

  然后,将洋葱、草菇、汉中有什么好的治疗癫痫病的医院海鲜切好,放入沸水中飞水,并将它们铺在蒸好的鸡蛋上。最后,往锅里倒入适量清汤,加入调味品,煮沸并搅拌均匀后,将其浇在鸡蛋上即可食用。

  排骨枸杞养颜汤

  它的主要原材料包括枸北京专业癫痫医院在哪杞、红枣、排骨、当归、姜、葱以及调味品。

  制作方法:首先,将姜切片、葱切末,排骨切成大块,并放入沸水中飞水,洗净表面浮沫。

  然后,将排骨放入汤煲中,并加入枸杞、红枣、当归、姜葱和适量清水,先用大火将其煮沸,再转小火炖煮,直到排骨炖烂。最后,加入调味品即可出锅。