位置:首页  >  养生保健  >  正文

退休人员冬季?养生保健讲座?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:榆钱菜谱网 时间:2021-10-13

  (通讯员 胡丹娜)转冷,是高发的季节,为关爱老年人身体,提高老年意识和自我保健的能力,1月21日上午,街道特邀保建抗癫痫药物需服用多久讲师——滑艳萍女士为街道辖区退休老人开展“老年朋友讲座”,75名老年人参与了次讲座。滑艳萍老师出发,旁征博引地分析了各种体质在武汉哪医院治癫痫好冬季及的方法,比如首要就是每天要保持良好的心情,注意心理调节,培养多种兴趣,拥有健康、良好的心境;日常、、心态调整等方面进行了治癫痫去哪家医院好生动的讲解,并为居民们了高血压的防治、中养生法及自我保健法,为老人们纠正的误区,还教会了老人们自我疾病的方法。保健还需要“三要西安癫痫医院有多少”,即要保持良好的睡眠、要保持机体水分、要保持良好的环境。讲座近两个小时的时间,获得了阵阵掌声。举报