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怎么做莴笋炒香菇简单又好吃

来源:榆钱菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

莴笋(40癫痫病对大脑的影响0克)、水发香菇(50克)、盐、胡椒粉、水淀粉、酱油(适量)

做法步骤:

1、莴哈尔滨看癫痫病到哪里笋去皮洗净切片,水发香菇去杂洗净切成菱形片;。

2、锅内放油烧热,倒入莴笋片、香菇片煸炒几下,加入酱油、盐;。

3河南儿童癫痫医院、入味后加胡椒粉,用水淀粉勾芡,推匀,出锅即可。

莴笋的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠治疗好癫痫病的医院?盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与大蒜、鸡腿菇、胡萝卜搭配;与奶酪、蜂蜜、细辛相克,同食可能会引起不适;