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烧带鱼的制作方法

来源:榆钱菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

带鱼(2条)

辅料:

葱(1棵)、姜原发型癫痫病的原因片(4-6片)、花椒(适量)、八角(适量)、生抽(2汤匙)、老抽(1茶匙)、香醋(1汤匙)、盐(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、洗净切好的带鱼备用。

2、癫痫病夜惊症带鱼裹玉米粉备用。

3、锅中油六成热放入带鱼炸制。

4、炸好的带鱼备用。

5、备好葱姜 大料。

6、锅中放入少许油,油热放八角和花椒炸香。

7、放入葱姜爆小孩得癫痫什么原因香。

8、倒入配制好的生抽、老抽、盐、醋、糖的酱汁。

9、添入水3茶杯。

10、水开锅,放入炸好的带鱼烧制汤粘稠即可。

11、盛入盘中。

癫痫病的早期症状特点带鱼的热量(卡路里)127千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有预防癌症、降低肝癌、提高智力等功效;可与北豆腐、油豆腐、香干搭配;与南瓜相克,同食可能会引起不适;