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超级好吃芙蓉豌豆做法

来源:榆钱菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

豌豆粒(200克)、蛋白(2个)

辅料:得了癫痫怎么治疗ong>

葱花,姜丝,油(适量)

做法步骤:

1、剥好的豌豆粒备用!。

2、切好葱姜!。

3、加治疗癫痫合肥哪个医院好凉开水150毫升!搅均!(加水使其嫩)。

4、葱姜炸锅,将豌豆粒下锅稍炒片刻,变色即可。(无需炒熟) 加入适量盐,倒入加水的蛋白!拌均!。

5、上锅蒸熟!。

6、滴入香油成都有治癫痫病的专业医院吗!齐了!。

豌豆粒的热量(卡路里)313千卡;具有益中气、止泻痢、调营卫等功效;可与玉米、蘑菇搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;

蛋白治癫痫病是哪家医院比较好?strong>的热量(卡路里)144千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与洋葱、圆生菜、干贝搭配;与兔肉、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;