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牙签肉怎么做才好吃

来源:榆钱菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

鸡腿(适量)

辅料:

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芝麻(适量)、食用油(适量)、鸡蛋(适量)、孜然粉(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、玉米淀粉(适量)、胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、原料。癫痫大发作怎么办p>

2、鸡腿去骨切成块,用盐,料酒,胡椒粉腌制20分钟。

3、加1个鸡蛋。

4、加玉米淀粉拌匀。

5、用牙签串起来。

6、热油炸制。癫痫病常见的病因是什么p>

7、炸黄后捞出。

8、炒芝麻。

9、把炒熟的芝麻稍微擀一下。

10、把芝麻和孜然粉撒到炸好的牙签肉上即可。

鸡腿癫痫病发病怎么急救strong>的热量(卡路里)181千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;